原料
方向
根据包装方向煮面食,省略盐。在烹饪的最后4分钟内添加绿豆。流走。转移到大碗。
同时,搅拌油,醋,百里香,芥末,柠檬汁,蜂蜜,盐和中等碗中的胡椒,直到光滑且充分混合。
倒在意大利面和青豆上;折腾均匀涂抹。搅拌核桃和奶酪。提供暖和盖子,冷藏直至准备服务。**
*笔记。吐司核桃,在厚底煎锅中的单层涂抹。在中等热量煮1-2分钟,经常搅拌,直到螺母轻微褐色。立即从煎锅中取出。使用前很酷。
**笔记。如果在送冷,请在服务前将核桃搅拌入沙拉。
营养信息:
卡路里:231卡路里,碳水化合物:25克,蛋白质:7克,胖的:12克,饱和脂肪:2克,胆固醇:4毫克,钠: 119毫克,纤维:2 G.
每份交流:2面包/淀粉,2脂肪。
版权糖尿病烹饪。