这道扇贝菜结合了新鲜的海鲜、小绿叶和酸橙，整个夏天都在这里…
贝类
龙虾、蛤蜊、螃蟹、贻贝、牡蛎和虾都有一吨的味道，脂肪也不多，这使它们成为治疗糖尿病的最佳选择。用这些菜做一道以贝类为灵感的菜。
安妮·伯勒尔的女厨师烤龙虾
配以玉米、樱桃西红柿和红洋葱的烤龙虾非常适合国王享用。阅读更多“安妮·伯勒尔的女厨师烤龙虾”
烤海扇贝配西瓜三道菜和蒲公英绿
名厨安妮·伯瑞尔为我们提供了最新的海鲜菜肴！用这个令人耳目一新的海鲜食谱来改变你的晚餐菜单。阅读更多“三道西瓜和蒲公英绿烤海贝”
番茄红洋葱黑虾
这道虾菜以地中海为灵感，是您下一届夏季晚会的完美之选！阅读更多“番茄红洋葱黑虾”
南部蟹肉蛋糕，蘸酱
这些低碳水化合物螃蟹蛋糕是满足海鲜渴望的完美选择！阅读更多“南方蟹肉糕配Rémoulade蘸酱”
菠菜、螃蟹和洋蓟酱
这款美味的低碳水化合物朝鲜蓟酱非常适合搭配全麦饼干！以真正的蟹肉、菠菜、朝鲜蓟心和辣酱为特色，它包了很多…阅读更多菠菜、螃蟹和洋蓟酱
扇贝洋蓟心砂锅
扇贝是蛋白质、维生素B12、镁和钾的良好来源——最重要的是，它们为这道砂锅菜增添了美味！阅读更多“扇贝洋蓟心砂锅”
虾仁山柑粉丝
这道简单的海鲜菜味道浓郁。与新鲜菠菜和混合蔬菜一起快速炒制，配以淡奶油调料，可用于…阅读更多“虾仁山柑粉丝”
热带米饭烤虾
切碎的新鲜芒果完美地补充了这道异国风味菜肴中甜辣的烧烤虾！阅读更多“热带米饭烤虾”
虾西瓜切维契
这款华丽的低碳水化合物开胃菜是您下一个夏季花园派对的完美选择！阅读更多“虾和西瓜切维奇”
