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硫辛酸对糖尿病患者有益吗?

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硫辛酸对糖尿病患者有益吗?

糖尿病最痛苦的并发症之一是外周神经病变.周围神经病变是一种神经损伤,通常影响脚和腿,但也可能影响手和手臂。到一半的人患有糖尿病周围神经病变。

外周神经病变的症状包括:

  • 燃烧
  • 刺痛(如别针和针)
  • 麻木
  • 疼痛
  • 弱点

外周神经病变会导致严重的脚问题,例如没有愈合并感染的水疱和疮。疮和感染可以大大增加失去脚趾,脚或腿部的一部分的风险。

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通常规定药物以治疗外周神经病变;这些可包括抗抑郁药,抗癫痫药物和反逆乳膏,贴片和喷雾剂。也可以使用替代和互补治疗,包括α硫辛酸。

什么是硫辛酸?

α硫辛酸(ALA)是在体内细胞内发现的天然存在的物质。该物质将葡萄糖转化为能量。它还用作抗氧化剂;抗氧化剂是对抗体内自由基的分子,保护伤害和可能疾病,如心脏疾病2型糖尿病和癌症。

不像其他抗氧化剂,如维生素C和维生素E, ALA是脂溶性和水溶性的,使它更容易传递能量和对抗自由基。

什么是α硫辛酸的来源?

人体会产生少量的ALA,但它也存在于某些食物中,包括:

  • 菠菜
  • 西兰花
  • 球芽甘蓝
  • 萝卜
  • 土豆
  • 山药
  • 酿酒师的酵母
  • 米糠

ALA也可以作为补充剂。

硫辛酸对健康有什么好处?

ALA用于许多条件,包括:

然而,ALA有助于这些疾病的良好证据还缺乏。另一方面,ALA可能对以下情况有益:

α硫辛酸是否有助于周围神经病变?

ALA已在德国使用了很长时间才能治疗外周神经病变,尽管大多数研究已经用IV形式使用ALA而不是口服补充剂。2012年的研究发表在国际内分泌学杂志在三周的时间里,每天静脉注射600毫克ALA,导致“神经性疼痛的显著和临床相关的减少。”

阿拉丁(糖尿病神经病变中的α-脂酸)研究静脉注射ALA2型糖尿病每天服用600毫克或1200毫克1200毫克的剂量三周,也具有显着的益处和没有显着的不良反应。

静脉注射治疗的缺点是成本高,不方便,以及需要临床监督管理。静脉给药在美国并不广泛使用ALADIN-III研究包括给509名患者口服600毫克ALA,每天三次,持续6个月。虽然神经功能得到改善,但神经病变症状没有明显改善。

然而,在悉尼2试验每天600mg,1200mg或1800毫克Ala的口服剂量为181例患有2型糖尿病患者。所有三个群体的神经病变症状得到改善,作者得出结论,每日600毫克剂量提供“最佳风险与效益比”,因为较高剂量的ALA显示出恶心,呕吐和眩晕的增加。

服用α硫辛酸是否有副作用?

口服ALA被认为是一种安全的补充剂。但是,关于ALA长期使用的研究并不多。最常见的副作用是:

  • 恶心想吐
  • 腹泻
  • 呕吐
  • 皮疹

因为ALA可能会降低血糖水平,你也可能会有低血糖(虚弱,头晕,头痛,出汗,混乱,易怒,心率快)如果你服用ALA,同时服用胰岛素或者会导致低血糖的糖尿病药。

ALA可以与其他膳食补充剂相互作用,例如班车,胡芦巴,瓜尔胶,马栗子和人参。

你应该服用硫辛酸吗?

如果你有周围神经病变,并且对服用ALA感兴趣,首先和你的医疗服务提供者谈谈,特别是如果你正在服用胰岛素或a磺酰脲类,有肝病,a甲状腺条件,或大量饮用酒精.如果您怀孕或护理,您也不应该服用ALA。

请记住,ALA将无法保证工作。如果您和您的医疗保健提供者决定服用α硫辛酸可能会有所帮助,请在每日剂量(例如,每日三次3次200至400毫克)一起决定。如果您有副作用,如果您的神经病变症状恶化,请停止服用它。另外,决定你会花多长时间;如果您没有注意到症状的任何改善,那么停止ALA是一个好主意。

想要了解有关管理神经病变疼痛的更多信息吗?读“控制神经性疼痛。”“应对痛苦的神经病,”“糖尿病外周神经病变。”

Amy Campbell,医学博士,注册营养师,LDN, CDCES

Amy Campbell,医学博士,注册营养师,LDN, CDCES

Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDCES在社交媒体上

    她是Good Measures, LLC的注册营养师和注册糖尿病教育家,她是虚拟糖尿病项目的CDE经理。坎贝尔是本书的作者糖尿病患者保持健康:营养和膳食计划,的作者之一16个糖尿病饮食的神话,并为包括糖尿病自我管理,糖尿病谱,临床糖尿病,糖尿病研究和健康基金会的时事通讯,Diabetconnect.com和cdiabetes.com的出版物

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